Tự làm mứt bưởi tha hồ ăn vặt trong Tết mà vẫn giảm béo

01:53:01 - 20/04/2015 - admin

Tết đến là nỗi ác mộng của nhiều bạn vì ăn, chơi, nghỉ ngơi sẽ làm bạn tăng cân không phanh. Vậy chẳng lẽ cả năm mới có 1 dịp lại không được ăn? Hãy làm ngay mứt bưởi tha hồ ăn vặt mà vẫn giảm béo nhé.

>> Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho namhot-1

>> Giam mo bung sau khi sinhhot-1

Tết thì chắc nhà nào cũng có bưởi cho mâm ngũ quả rồi. Vậy thì sau khi ăn xong bưởi, hãy giữ lại vỏ bưởi để làm mứt bưởi tha hồ ăn và vẫn giảm béo nhé. Chỉ cần thực hiện 2 bước đơn giản dưới đây là bạn có thể tự tay biến vỏ bưởi thành mứt bưởi hấp dẫn ai cũng muốn được ăn mà lại còn giúp bạn giảm mỡ bụng nữa đấy.

Tự làm mứt bưởi tha hồ ăn vặt trong Tết mà vẫn giảm béo

Thân hình thon gọn sẽ không cho phép bạn ăn thoải mái

Chuẩn bị như sau:
– 2 quả bưởi, tách lấy khoảng 300gr vỏ bưởi. Để mứt ngon nhất thì bạn nên chọn vỏ không già và không có xơ cứng
– 150gr đường. Có thể chọn đường phèn
– 2 quả chanh
– 100ml rượu trắng

Cách làm mứt giảm béo:
Bước 1: Xử lý vỏ bưởi
– Gọt bỏ phần vỏ bên ngoài, phần chứa túi dầu.
– Bạn có thể cắt bỏ một phần cùi xốp trắng bên trong nhằm loại bớt xơ.
– Thái vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ, cho vào nồi nước, luộc sôi để 5 phút rồi vớt ra, rửa lại bằng nước lạnh, vắt thật ráo, rồi luộc tiếp với nước sạch.
– Lặp lại quá trình trên 3 lần cho hết đắng
– Ngâm vỏ bưởi trong nước chanh loãng trong khoảng 15 phút nhằm giúp cho vỏ bưởi mềm và loại bớt chất đắng trong vỏ bưởi.
– Vắt ráo nước và tiếp tục ngâm vào nước lạnh sạch 12h để loại hết vị đắng đã hoàn toàn.

Tự làm mứt bưởi tha hồ ăn vặt trong Tết mà vẫn giảm béo

Mứt bưởi giúp bạn ăn vặt thoải mái mà không sợ béo

Bước 2: Chế biến mứt bưởi
– Vắt vỏ bưởi để thật ráo nước. Sau đó trộn với đường
– Đun đường, vỏ bưởi và rượu trên lửa vừa, liên tục trộn đều tay khoảng 30 phút đến khi ráo. Đến khi thấy vỏ bưởi còn màu giống như trong suốt thì thành công.
– Nếu không thì bạn cho thêm đường và rượu để tăng lượng đường thẩm thấu vào vỏ bưởi cho đến khi vỏ bưởi thật trong.
– Bạn có thể ăn mứt bưởi trực tiếp hoặc có thể thêm đường và đá ăn cũng rất ngon!

Tự làm mứt bưởi tha hồ ăn vặt trong Tết mà vẫn giảm béo

Bạn có thể giảm bất kỳ phần nào với công nghệ giảm béo 3D Lipo

Tuy nhiên với phương pháp này, bạn sẽ phải kiên trì trong thời gian cực kỳ dài và sẽ không đảm bảo chắc chắn hiệu quả cho bạn. Do vậy, bạn nên tìm phương pháp giam beo nhanh tốt như sử dụng công nghệ 3D Lipo đến từ Hoa Kỳ. Công nghệ này sử dụng sóng siêu âm đánh thẳng vào vùng mỡ, khiến bạn dễ dàng có được thân hình hoàn hảo theo ý muốn mà không cần áp dụng bất kỳ 1 phương pháp giảm béo thông thường nào khác.

Thẩm mỹ viện Đông Á là địa chỉ áp dụng đầu tiên và thành công công nghệ này tại Việt Nam.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tel: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69 đường 3 tháng 2, Quận 10, TP.HCM

Tel: 0866.88.00.55 / 0866.88.44.66.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook