Top 4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả đơn giản nhất

02:14:26 - 07/03/2015 - admin

Không chỉ riêng chị em phụ nữ mà từ các chàng trai luôn lo lắng khi mắc bệnh béo bụng, với cách giảm mỡ bụng hiệu quả tự nhiên sẽ giúp bạn có được thân hình, gọn gàng nhất. Cùng nhau khám phá với bài viết dưới đây nhé.

Giảm mỡ bụng nhanh bằng xông hơi

Một cách làm giam mo bung khá hiệu quả và đơn giản đó là áp dụng cách xông hơi.

 

Top 4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả đơn giản nhất

Giảm mỡ bụng bằng cách xông hơi

 

Nếu bạn xông hơi liên tục 20 phút sẽ bằng việc bạn luyện tập các bộ môn thể thao. Vì vậy, để có kết quả tốt thì bạn nên làm kiên trì để có kết quả nhé.

Giảm mỡ bụng nhanh bằng chuối và trà nóng

Một cách giảm mỡ bụng hiệu quả khá rẽ tiền và dễ áp dụng đó là bạn kết hợp chuối và trà nóng.

Bởi chuối dễ tiêu hóa, đào thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể.

Vì vậy, để có kết quả tốt thì bạn nên ăn chuối và uống trà nóng đều vào mỗi ngày nhé.

Giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi

Chanh làm nguyên liệu rất tốt được áp dụng trong cách giảm mỡ bụng sau khi sinh khá nhiều chị em phụ nữ áp dụng.

Top 4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả đơn giản nhất1

Chanh tươi làm giảm mỡ bụng hiệu quả

 

Chanh chứa vitamin giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. T

Vậy, bạn nên uống nước chanh mỗi ngày nhé.

Giảm mỡ bụng nhanh bằng muối

Để giảm mỡ bụng cho nam, bạn nên ấp dụng muối. Bởi muối có tác dụng giảm đau buốt, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…

Bạn lấy muối rang nóng cho vào chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng bụng nhé.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook