Tìm hiểu phương pháp giảm mỡ bụng lâu năm

04:50:06 - 16/10/2014 - admin

Bị thừa mỡ bụng luôn là vấn đề khó khăn với chị em. Hầu như ai ai cũng phải đối mặt với tình trạng này. Với những người đã bị mỡ bụng lâu năm rồi thì rất khó để đánh bay chúng.

Bị thừa mỡ bụng luôn là vấn đề khó khăn với chị em. Hầu như ai ai cũng phải đối mặt với tình trạng này. Với những người đã bị mỡ bụng lâu năm rồi thì rất khó để đánh bay chúng. Vì vậy đối phó với những tình trạng này bạn phải thật kiên trì trong thời gian dài và dùng những thực phẩm có công dụng tiêu giảm mỡ thừa một cách hiệu quả nhất. Chúng ta cùng tìm hiểu phương pháp giảm mỡ bụng lâu năm.

Cà chua

Giảm béo nhanh chóng và an toàn với cà chua

Cà chua là một loại cực nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C (39%). Lượng vitamin C trong cà chua có khẳ năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất , tăng khả năng tiêu hủy chất béo, đồng thời khẳ năng đào thải độc tố, chất béo tích tụ lâu ngày trong ruột. Không những vậy, cà chua còn chứa một lượng chất xơ, có khả năng hấp thụ lượng chất béo thải ra ngoài cơ thể. Sử dụng cà chua một thời gian bạn sẽ thấy vòng bụng giảm trông thấy.

Có thể dùng một cốc sinh tố trước bữa ăn. Hoặc có thể sử dụng cà chua trong bữa ăn hằng ngày. Ngoài cà chua sống có thể dùng kết hợp với các món ăn khác đê tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.

Đậu đen ngâm giấm

làm thế nào để giảm mỡ bụng – Giầm  có khả năng loại bỏ chất béo,  mang vị chua, thanh kết hợp cùng đậu đen là một phương thức giam mo bung cap toc hoàn hảo. Bạn có thể sử dụng đậu đen ngâm giấm trước khi ăn. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng nó.

Là một phương pháp giảm mỡ bụng từ rất lâu được lưu truyền trong nhân gian. Các mẹ vẫn mách nhau bí quyết này để co vòng eo thon gọn đặc biệt là sau sinh. Không những ở Việt Nam phụ nữ Nhật rất ưa chuộng phương pháp này.

Đậu đen chứa một lượng protein và chất xơ rất dồi dào, có khả năng tạo cảm giác no, hạn chế được nạp quá nhiều thức ăn tránh tăng cân. Đồng thời đậu đen giúp hổ trợ quá trình tiêu hóa ,quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn.Chất oxy hóa flavonoid giúp ngăn chặn được chất béo dư thừa lưu trữ ở bụng, loại bỏ các gốc tự do, giúp phòng chống được ung thư.

Nên sử dụng 1-2 muỗng hạt đậu đen ngâm giấm trước khi ăn 30 phút, duy trì 1 tháng bạn có thể giảm được 4kg.Phụ nữ sau sinh có thể dùng phương pháp giảm cân này sau 5 ngày sau sinh.

Cách làm đậu đen ngâm giấm : rang đậu đen cho thơm , để nguội, đem ngâm với giấm đen ( loại giấm được làm từ gạo lức của Nhật) .Ngâm trong 1 tuần có thể lấy ra sử dụng.

Ngoài cách này bạn có thể rang hạt đậu đen cho thơm, sau đó cho vào nước nấu, uống thay nước lọc hằng ngày không những giúp giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe.

Táo

táo

Là một loại trái cây thương đường các sao, nhất là sao Hàn chọn làm thực phẩm giảm cân. Vì trong táo chứa ít calo, dinh dưỡng cao,và nhiều chất xơ có khả năng giảm mỡ nhanh.

Mỗi buỏi sáng thứcdậy có thể ăn một trái táo hoặc bất kỳ lúc nào nếu cảm thấy đói. Nên chú ý bữa ăn dinh duõng, không nên ăn táo thay bũa ăn chính . Nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe dinh dưỡng cho bạn.

Các cách này không mang lại hiệu quả cho những cô nàng bị béo bụng lâu năm, lười vận động hay tình trạng thể chất không tốt. Khắc phục triệt để các khuyết điểm của những phương pháp giảm mỡ bụng thông thường, công nghệ giảm mỡ 3D Lipo ra đời, được xem là bước tiến ngoạn mục của ngành thẩm mỹ, mang đến kết quả giảm mỡ ưu việt cho chị em.

Giảm mỡ bụng công nghệ 3D Lipo tại TMV Đông Á

Công nghệ giảm mỡ 3D Lipo là ứng dụng tiên tiến nhất của thế hệ máy sử dụng thiết bị kĩ thuật số 3D màn hình cảm ứng, sóng siêu âm hội tụ và năng lượng của ánh sáng hồng ngoại đa chiều trên cùng một hệ thống với cơ chết hoạt động thông minh. Kết quả cho thấy, công nghệ này giúp chị em giảm mỡ bụng vĩnh viễn, có ngay số đo như ý chỉ trong 7 ngày mà không cần ăn kiêng hay tập luyện gì.

Nếu bạn đã thất bại hay không đặt nhiều kì vọng vào các cách làm giảm mỡ bụng tại nhà thì 3D Lipo là sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn để thổi bay nỗi lo mang tên mỡ thừa. Thông qua chương trình hợp tác với bệnh viện thẩm mỹ Meridia Huron Hoa Kỳ, TMV Đông Á đã nhận chuyển giao và áp dụng thành công công nghệ giảm mỡ 3D Lipo, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook