Những thức uống thơm ngon giúp bạn giảm béo bụng

12:19:38 - 27/08/2014 - admin

Công việc và cuộc bận rộn khiến bạn không còn thời gian để tập thể dục hay vận động cơ thể. Dưới đây là những thức uống thơm ngon giúp bạn giảm mỡ bụng, xả stress, giúp bạn cảm thấy tự tin, yêu đời hơn để nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn, và đối phó với những áp lực trong cuộc sống hằng ngày nhé.

Những thức uống thơm ngon giúp bạn giảm béo bụng

1. Nước ép quả mâm xôi

Một ly nước ép quả mâm xôi cộng với 1 lát bánh mì trắng trước khi thể dục giảm cân vào buổi sáng khoảng 30 phút sẽ kích thích cơ thể đốt cháy mỡ bụng hiệu quả hơn.

Những thức uống thơm ngon giúp bạn giảm béo bụng1

2. Hỗn hợp nước ép rau xanh

Hỗn hợp nước ép rau xanh bao gồm rau cần tây, rau mùi tây, rau bina chứa lượng chất xơ rất dồi dào, giúp bạn gái bị béo bụng thường xuyên thèm ăn thoát khỏi nỗi ám ảnh vòng hai quá khổ. Uống 1 cốc thức uống thơm ngon này vào bữa phụ 9h sáng hoặc 3h chiều mỗi ngày là cách giảm béo bụng hiệu quả nhất

3. Trà xanh

Một ly trà xanh vào buổi sáng sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được những ngấn mỡ thừa trên cơ thể. Đồng thời lượng chất chống oxy hóa EGCG có trong trà xanh sẽ giúp cơ thể bạn ngăn ngừa quá trình lão hóa, chăm sóc da rất hiệu quả.

Những thức uống thơm ngon giúp bạn giảm béo bụng2

4. Nước ép bưởi

Uống nước ép bưởi thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da khỏe khoắn, mịn màng, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện vòng 2 nhanh chóng.

Xem thêm

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook