Những thực phẩm rẻ tiền giúp giảm béo bụng

03:50:58 - 04/10/2014 - admin

Với tất cả phương pháp giảm mỡ bụng cấp tốc từ thiên nhiên vô cùng rẻ, “càng ăn nhiều càng thon đẹp” sẽ là những bật mí thú vị để bạn tiến gần tới vẻ thẩm mỹ mà không tốn nhiều công, bỏ nhiều sức như bạn vẫn nghĩ.

Dưa chuột – Bí quyết giảm mỡ bụng

Từ trước đến nay dưa chuột thường được biết đến nhiều với công dụng thanh nhiệt cho cơ thể và chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh rằng dưa chuột còn là “sát thủ điêu luyện” trong việc đánh tan mỡ bụng.

Bí quyết giảm mỡ bụng đơn giản từ thiên nhiên1

Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon, đó là những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axits uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Đó là những số liệu đáng mừng giúp xua tan đi nỗi lo về vòng 2 “quá khổ” của mình. Và lời khuyên dành cho bạn là hãy thường xuyên ăn dưa chuột (sinh tố hoặc ăn sống) để hiện thực hóa ước mơ có vòng bụng phẳng, săn và có sức khỏe tốt với sức đề kháng cao.

Bơ không gây béo như bạn nghĩ

Một tin vui dành tặng cho các chị em đó là bơ được các nhà nghiên cứu khoa học xếp trong top 5 loại quả có ích cho vòng eo.

Bơ chứa vitamin A, B, C, E và khoáng chất tốt cho sức khỏe, tăng cường năng lượng hoạt động cho cơ thể, giúp chị em vẫn có sức để làm việc hiệu quả mặc dù khẩu phần ăn rất ngặt nghèo. Không những thế, bơ còn chứa hàm lượng chất béo không bão hòa ở dạng đơn thể cao rất tốt cho quá trình tiêu hóa, làm giảm các loại cholesterol có hại.

Bạn còn chần chừ gì mà không ngay lập tức thêm bơ vào phương pháp giảm mỡ bụng của mình?

 

Bí quyết giảm mỡ bụng đơn giản từ thiên nhiên2

Dứa 

Để có một vòng bụng phẳng và cơ thể “nuột” thì bạn không thể ko tìm đến… dứa. Chất acid có trong dứa giúp đốt cháy calo và là cách giảm mỡ bụng hiệu quả mà nhiều chị em vẫn thường sử dụng. Hãy tích cực thưởng thức loại trái cây này thường xuyên để giải tỏa cơn thèm ăn mà lại vẫn an tâm số đo vòng 2 vẫn trong tầm kiểm soát nhé.

Với tất cả phương pháp giảm mỡ bụng cấp tốc từ thiên nhiên vô cùng rẻ, “càng ăn nhiều càng thon đẹp” sẽ là những bật mí thú vị để bạn tiến gần tới vẻ thẩm mỹ mà không tốn nhiều công, bỏ nhiều sức như bạn vẫn nghĩ.

Xem thêm

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook