Những cách giảm béo bằng chanh

17:09:21 - 28/10/2013 - admin

Chanh có rất nhiều công dụng trong làm đẹp. Đặc biệt những cách giảm béo bằng chanh được đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả.

Tại sao chanh giúp giảm mỡ?

Sở dĩ chanh giúp giảm mỡ vì chanh chứa hàm lượng rất thấp calo trong khi các khoáng chất và vitamin  trong chanh vô cùng dồi dào như vitamin B, B2 và canxi, photpho cùng cacbonhydrate và chất đạm.

Giảm béo bằng chanh 1

Chanh chứa rất ít calo

Đặc biệt, vitamin C trong chanh giúp thúc đẩy các quá trình trao đổi chất trong cơ thể từ đó giúp giảm béo hiệu quả và an toàn.

Cách sử dụng:

Những cách giảm béo bằng chanh không chỉ đơn giản mà còn rất kinh tế.

Giảm béo bằng chanh 2

Giảm béo bằng chanh

– Cách 1: pha nước cốt chanh với lượng nước vừa đủ nhưng không cho đường để tránh tăng cân thêm. Giảm béo bụng bằng mật ong cũng cho hiệu quả cao.

– Cách 2: nguyên liệu bao gồm 1 quả chanh, 2 thìa cafe mật ong và 300ml nước ấm. Cách làm: chị em pha nước cốt chanh với nước ấm rồi hòa thêm mật ong vào. Thức uống này cũng tương tự như các loại trà giảm béo.

Thân mến!

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook