Massage giảm mỡ bụng đốt cháy chất béo

07:27:33 - 23/05/2013 - admin

Massage là cách đơn giản giúp bạn giảm mỡ bụng mà không phải tốn bất cứ chiêu thức gì để, hay sử dụng bất cứ gì để có thể giảm mỡ bụng. Bài viết này sẽ giới thiệu cho khách hàng các cách massage đơn giản mà rất hiệu nghiệm.

Massage giảm mỡ bụng giúp mỡ bụng tiêu tan nhanh chóng

Massage giảm mỡ bụng giúp mỡ bụng tiêu tan nhanh chóng

Những động tác xoa bóp kết hợp với việc sử dụng kem massage sẽ làm tăng hiệu quả của việc giảm chất béo dư thừa cho vòng 2 của bạn. Lúc này vùng da ở đây sẽ được làm ấm nóng, thúc đẩy việc đốt cháy chất béo, làm giảm lượng dinh dưỡng được hấp thụ tại đây đồng thời cũng loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể.

Động tác 1:

Sử dụng cả 2 lòng bàn tay để tạo thành một đường tròn từ phải sang trái. Áp dụng nơi vùng bụng dưới và thắt lưng. Liên tục chuyển động như thế ít nhất 5 lần.

Động tác 2:

Rồi dần chuyển lên vùng phía trên của thắt lưng. Cũng lặp lại động tác ít nhất 5 lần.

Động tác 3:

Áp dụng cả 2 lòng bàn tay bắt đầu từ vùng dưới ngực chạy dọc xuống bụng theo đường sóng với tác dụng thúc đẩy chất béo bị phân hủy và thoát nước cho vùng bụng.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook