Mách bạn mẹo làm giảm béo nhanh từ các loại nước sinh tố

07:30:30 - 08/08/2015 - admin

Các loại đồ uống sinh tố gần gũi với chúng ta không chỉ làm nguyên liệu bổ dưỡng hay giàu hàm lượng vitamin mà còn là cách làm giảm béo nhanh rất tuyệt vời để cho các chị em sở hữu dáng eo thon gọn, săn chắc.

Cách giảm béo nhanh bằng kết hợp sinh tố mâm xôi và chocolate

Mách bạn mẹo làm giảm béo nhanh từ các loại nước sinh tố

Giảm béo nhanh nhờ uống sinh tố xôi với chocolate

Hiện nay, nhiều chị em đã sử dụng cách giảm béo nhanh nhờ kết hợp xôi với chocolate thành công.

Thực tế thì trong thành phần của chúng có mangan, adiponectin có thể làm phân hủy chất béo.

Cách thực hiện:

+ Cho hạnh nhân xay nhuyễn để vào trong cốc

+ Đưa thêm 1 chén quả mâm xôi và miếng chocolate đen

+ Trộn đều chúng lại với nhau để tạo thành món sinh tố thơm ngon

Cách giảm béo nhanh sinh tố bằng cam và chuối

Mách bạn mẹo làm giảm béo nhanh từ các loại nước sinh tố1

Ăn cam với chuối làm giảm mỡ nhanh cực kì hiệu quả

Trong quả cam và chuối có chứa nhiều protein có chức năng là làm giảm mỡ bụng rất tốt và đơn giản.

Cách thực hiện:

+ Trộn khoảng 1 quả cam và chuối cùng 1 cốc hoa quả đã đông lạnh

+ Cho thêm 2 muỗng Whey protein cùng 1 muỗng hạt lanh

+ Thêm 1 chút đá lạnh để tạo thành đồ uống mát lành

Cách giảm béo nhanh bằng kết hợp sinh tố dâu tây với chuối

Công thức làm giam beo cap toc bằng dâu tây kết hợp với chuối được nhiều người áp dụng trong dân gian.

Hầu hết trong chuối, dâu tây có chứa nhiều vitamin A, C, R, ngăn ngừa quá trình hình thành và phát triển của mỡ thừa trong cơ thể.

+ Bạn xay nhuyễn dâu tây và 1 quả chuối

+ Cho thêm 1 nửa cốc sữa chua không đường vào

+ Cho vào máy say sinh tố

+ Uống đều đặn khoảng 2 ngày/ tuần

Bạn xem thêm về giảm béo:

 

 

 

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook