Khám phá cách giảm mỡ bụng tự nhiên hiệu quả

14:01:35 - 06/04/2015 - admin

Với các cách giảm mỡ bụng tự nhiên hoàn toàn nhanh chóng làm tan mỡ bụng tại nhà nhanh trong thời gian ngắn. Để làm được điều này, bạn hãy khám phá với nội dung bài viết dưới đây nhé.

Muối gừng rang giảm mỡ bụng

Một cach giam mo bung khá được nhiều người quan tâm áp dụng muối gừng rang. Cách làm này củng khá đơn giản.

Khám phá cách giảm mỡ bụng tự nhiên hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng bằng muối gừng rang

Cách làm:

Bạn lấy gừng giã nhỏ rồi rang cùng với muối sau đó cho vào một chiếc khăn rồi đem chườm lên vùng bụng của bạn mỗi ngày nhé.

Muối ngải cứu rang giảm mỡ bụng

Áp dụng muối ngải cứu rang củng là một cách giảm mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà.

Cách làm:

Bạn lấy lá ngải cứu rang cùng với muối cho vào túi vải để chườm lên bụng. Với cách này, bạn nên làm thường xuyên để có kết quả nhé.

Rượu gừng nghệ giảm mỡ bụng

Nhiều chị em đã áp dụng cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ. Bởi cách làm này không mất nhiều chi phí và dễ làm.

Khám phá cách giảm mỡ bụng tự nhiên hiệu quả1

Giảm mỡ bụng sau sịnh bằng rượu gừng nghệ

 

Cách làm:

Trước hết, bạn lấy gừng và nghệ đem giã nát rồi cho vào bình ngâm rượu trong 2 tháng rồi sử dụng nó để thoa lên vùng da bụng nhé.

Chế độ tập luyện giảm mỡ bụng

Một bài tập làm giảm mỡ bụng cho nam là thực hiện các bài tập thể dục kết hợp với lựa chọn chế độ dinh dưỡng khoa học.

Điều quan trọng nhất là bạn nên tránh uống bia, rượu…

Bạn có thể chạy bộ, đạp xe, chạy bộ, gập bụng thường xuyên vào mỗi ngày để thấy kết quả.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook