Khám phá các loại nước uống giúp giảm béo bụng hiệu quả

07:42:54 - 15/09/2014 - admin

Đặc biệt trong mùa hè này bạn có khả năng giảm béo dễ dàng với 5 loại nước uống sau đây. Hãy cùng khám phá các cách giảm mỡ bụng xem nhé!

Ngoài những thức ăn hằng ngày giúp bạn giảm béo mà ngay cả những loại thức uống cũng có tác dụng làm thân hình của bạn thon gọn hơn. Đặc biệt trong mùa hè này bạn có khả năng giảm béo dễ dàng với 5 loại nước uống sau đây. Hãy cùng khám phá các cách giảm mỡ bụng xem nhé!

Sinh tố sữa chua

sua-chua-giam-beo

Sinh tố sữa chua được khuyến khích sử dụng bởi sinh tố làm giảm cơn thèm ăn của bạn và mang lại dồi dào Canxi. Nhiều nhà Học hỏi phát Lộ rõ ra rằng bạn có khả năng giảm tới 81% mỡ bụng nếu Ngày ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua. Lượng Canxi mà sữa chua Sửa sang sẽ giúp thân hình bạn đốt cháy lipid thật nhanh và giữ lại lượng mỡ dư dật mà thân hình luôn luôn sản xuất ra. Bạn có khả năng dùng kèm theo những loại hoa quả ham chuộng vừa có tác dụng làm đẹp da lại vừa có khả năng giảm béo , ví dụ như: dâu tây , việt quất , kiwi , dưa hấu , chuối , …

Nước dừa

Trong nước dừa , người ta tìm thấy một lượng lớn chất điện giải , lớn hơn nhiều so với các loại nước trái cây khác và nước tăng lực. Nhờ đó , quá trình trao đổi chất của thân hình diễn ra mau chóng và dễ dàng. Chính bởi thế không chỉ giúp là loại nước uống giải khát , làm đẹp da , nước dừa còn có tác dụng giảm béo nữa.

Nước lọc lạnh

cach giam mo bung hieu qua Nước thực chất lại là đồ uống giảm cân tốt nhất cho thân hình của bạn. Trong quá trình giảm cân , hãy uống thêm từ 30 tới 50% lượng nước Ngày ngày để tạo điều kiện cho quá trình hóa giải lipid trong thân hình bạn. Nước sẽ giúp độc tố trong thân hình bạn thải ra nhanh hơn giúp bạn đỡ mệt mỏi hơn trong quá trình giảm cân khắc nghiệt.

Một Học hỏi ở Đức cho thấy bạn có khả năng giảm 0 , 5kg trong một tuần nếu “chăm chỉ” uống nước lọc lạnh. Quá trình trao đổi chất sẽ tăng 30% khi bạn uống 2 cốc nước lớn và nếu duy trì đều đặn thói thường uống 1 , 5 lít nước Ngày ngày thì mỗi năm , bạn sẽ giảm được gần 2 , 3 kg. Bởi thế , hãy bỏ thêm một vài viên đá vào ly nước lọc thông thường , bạn không chỉ tận hưởng cảm giác mát lạnh và sảng khoái trong những ngày hè oi ả mà còn giúp thân hình “nhẹ nhõm” hơn.

Trà xanh

Thường xuyên uống trà xanh sẽ có tác dụng giảm béo rất tốt

Thường xuyên uống trà xanh sẽ có tác dụng giảm béo rất tốt

Trà xanh đã lừng danh hàng trăm năm nay vì những ích lợi sức khỏe của nó , đặc biệt là trong giảm cân. Ở Nhật Bản , trà thường giúp Quần chúng giảm stress và thư giãn. Mặc dầu trà xanh chỉ giúp bạn giảm một lượng nhỏ kilogram nhưng nếu Ngày ngày bạn dùng một tách trà thì công hiệu lại đến sau rất bất ngờ , tất thảy các chất chống Oxy hóa mà thân hình cần đều nằm trong một tách trà , chúng giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy lipid và tăng cường trao đổi chất.

Nước ép rau

Nước rau ép cũng là một trong những đồ uống giam mo bung thiên nhiên tốt nhất giúp hoàn thiện những nỗ lực giảm cân của bạn. Nước rau ép thích hợp nhất là từ những loại rau thuộc họ cải , ví dụ: cải hoa , Cải xanh và cải xoăn , đây là một trong những vũ khí chiến đấu kháng cự lipid công hiệu nhất giữ cho thân hình tránh xa các loại chất độc.

Trên đây là một số loại nước uống giúp bạn giảm béo dễ dàng hơn vào mùa hè. Bạn cần lưu tuy rằng phải sử dụng luôn luôn đều đặn , kèm với chế độ ẩm thực hợp lý giảm tối đa lipid , tinh bột , đường , … giả dụ bạn muốn giảm béo nhanh hơn thì đã có một biện pháp khác dành cho bạn đó là sử dụng công nghệ hủy mỡ Body Laser tiên tiến đến từ Hoa Kỳ , hiện đang được sử dụng độc quyền tại thẩm mỹ viện Đông Á.

Body Laser là sự phối hợp hoàn hảo hai yếu tố là chùm sóng laser cao tần và thiết bị nội soi , giúp đốt cháy , loại bỏ 90%-95% lượng mỡ thừa tích trữ trong thân hình chỉ trong một lần điều trị duy nhất song song tái cấu trúc hệ thống cơ , làm vùng da điều trị săn chắc , không chùng nhão , xập xệ như một số biện pháp khác.

Xem thêm:

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook