Giới thiệu các cách giảm béo nhanh nhất tự nhiên

08:34:16 - 17/01/2015 - admin

Thử ngay 3 cách giảm béo nhanh nhất ở dưới để thoát khỏi nỗi lo đó, thêm tự tin và xinh đẹp.Thừa cân, bị béo là nỗi ưu tư lớn của chị em phụ nữ bởi nó không chỉ làm mất đi vẻ thon gọn, gợi cảm của thân hình mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.

Giảm béo bằng muối

Một trong những cách giảm béo mặt và bụng nhanh nhất được nhiều người áp dụng trong tự nhiên đó là sử dụng muối. Ngoài ra, muối còn sử dụng giảm đau buốt, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…

Giới thiệu các cách giảm béo nhanh nhất tự nhiên

Muối giúp bạn giảm béo tốt

 

Cách làm:

Bạn rang nóng nửa bát muối, sau đó cho vào 1 chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng bụng. Để có kết quả tốt thì bạn nên áp dụng thường xuyên để có kết quả nhé.

 Giảm béo bụng bằng trà xanh

Trà xanh là nguyên liệu tốt trong cách giảm béo nhanh nhất được nhiều người béo bụng áp dụng bởi trong trà xanh có chữa nhiều chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, giảm cảm giác thèm ăn.

Giảm béo bụng bằng massge bụng

Củng giống như cách giảm béo bằng trà xanh thì massge bụng là phương pháp giam beo bung sau sinh được nhiều chị em áp dụng làm ngay tại nhà và mang lại hiệu quả tốt.

Giới thiệu các cách giảm béo nhanh nhất tự nhiên1

Massage bụng bằng muối tại nhà

 

Cách làm:

Hàng ngày, bạn lấy 3 thìa cà phê muối trộn với nước nóng thành dạng sệt. Sau đó, bạn đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge nhẹ nhàng trong vòng 10-15  phút.

Cuối cùng, bạn rửa sạch lại với nước thường. Với cách này, bạn nên thực hiện thường xuyên để có kết quả.

 Giảm béo bụng nhanh bằng bài tập đơn giản

Với bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bằng các bài tập đơn giản ngay tại nhà củng giúp bạn giảm cân trên cơ thể nhanh.

Cách làm:

Tốt nhất là mỗi ngày hít đất. Để có kết quả tốt thì bạn nên thực hiện hít đất liên tục 20-30 lượt/ngày nhé.

 

 

 

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook