Giảm béo tự nhiên với sinh tố bí xanh và dứa

16:47:51 - 14/01/2015 - admin

Có rất nhiều phương pháp bổ trợ giúp bạn giảm béo hiệu quả. Sinh tố bí xanh và dứa cũng là 1 loại bổ trợ như vậy. Sinh tố bí xanh và dứa đặc biệt được nhiều người tin dùng vì có tác dụng giảm cân hiệu quả và làm đẹp da rất tốt. 

Thông thường chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc giảm béo. Tùy thuộc vào thực đơn mà bạn có thể tăng cân nhưng cũng có thể giảm cân chỉ với việc ăn uống. Có những thực phẩm giúp loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể khiến bạn giảm béo hiệu quả. Bí xanh và dứa chính là những thực phẩm như vây.  Trong bí xanh hoàn toàn không có chất béo nên chống béo phì. Ngoài ra, bí đao cũng chứa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên giúp giảm cân nhanh chóng. Dứa cũng chứa rất ít kcal mà chỉ chứa nhiều nước và chất xơ nên có tác dụng cản trở tăng cân tốt tốt.

Giảm béo tự nhiên với sinh tố bí xanh và dứa

Thân hình thon gọn sẽ khiến bạn trở nên quyến rũ hơn rất nhiều

Do vậy, bí xanh và dứa có tác dụng thanh lọc cơ thể khá tốt. Khi kết hợp với nhanh sẽ tạo ra 1 loại nước uống rất thơm ngon mà lại có tác dụng giảm béo rất tốt. Khi giảm béo bằng sinh tố bí xanh và dứa, bạn cũng sẽ có được làn da mịn màng và săn chắc. Cách làm như sau:

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị chỉ là bí xanh và dứa. Thông thường 1 khoanh bí sẽ cần đến ¼ quả dứa.

Giảm béo tự nhiên với sinh tố bí xanh và dứa

Cho thêm dứa sẽ khiên sinh tố bí uống thơm ngon hơn 

Cách làm như sau:

  • Đầu tiên bạn cần sơ chế bí xanh và dứa. Rửa sạch và gọt vỏ bí, bỏ ruột và cắt thành từng khúc nhỏ. Bạn cũng sơ chế dứa như bình thường, gọt vỏ và loại bỏ các mắt dứa. Lấy ¼ quả dứa cũng scắt thành từng khúc nhỏ.
  • Sử dụng máy ép ép dứa và bí xanh để lấy nước ép. Hoặc bạn có thể dùng máy xay sinh tố xay chung bí xanh và dứa rồi lọc lấy nước uống.
  • Vậy là bạn có được 1 ly sinh tố bí xanh và dứa rồi. Đừng bỏ đường nhé vì trong dứa cũng có chất ngọt tự nhiên. Bạn hãy cho thêm ít viên đá để sinh tố ngon hơn khi dùng.

Sinh tố này bạn hãy uống vào trước các bữa ăn 30 phút nhé. Hoặc có thể dùng thay cho bữa tối luôn để đạt hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, phương pháp này không hợp với những bạn bị huyết áp thấp hay đau dạ dày và đây cũng không phải là phương pháp giảm béo tối ưu nhất.

Giảm béo tự nhiên với sinh tố bí xanh và dứa

Bạn có thể giảm béo ở bất cứ vùng nào với công nghệ 3D Lipo

Trong trường hợp bạn đã quá thừa cân hay chỉ muốn giảm ở 1 bộ phận nhất định như là mông hay đùi và muốn sử dụng phương pháp giảm béo nhanh thì hãy sử dụng công nghệ giảm béo 3D Lipo. Đây là công nghệ giảm béo gây sốt năm 2014. Được coi là phát minh quan trọng của các chuyên gia thẩm mỹ đến từ Hoa Kỳ, công nghệ này sử dụng sóng siêu âm hội tụ tác động trực tiếp vào mỡ, giảm béo nhanh trong thời gian ngắn. Lượng mỡ thừa sẽ được xác định chính xác về khối lượng cần loại bỏ và được đưa ra khỏi cơ thể nhanh chóng, vĩnh viễn bằng phương pháp nội soi sẽ không để lại sẹo. Không những vậy, công nghệ 3D Lipo còn giúp da săn chắc, xóa tan nỗi lo da xấu. Thẩm mỹ viện Đông Á là địa chỉ áp dụng đầu tiên và thành công công nghệ này tại Việt Nam.

Để được tư vấn chi tiết, trực tiếp và miễn phí, xin vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tel: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69 đường 3 tháng 2, Quận 10, TP.HCM

Tel: 0866.88.00.55 / 0866.88.44.66.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook