Giảm béo ở độ tuổi 30

03:21:05 - 02/04/2013 - admin

Tuổi 30 sau 30 chị em phụ nữ rất dễ bị béo và tăng cân. Vậy làm thế nào để giảm cân trong thời kỳ này, khi da và sắc tố da đã bị viết chân chim, và cách giảm cân như thế nào cho hiệu quả. Và đây cũng là câu hỏi mà chị […]

Tuổi 30 sau 30 chị em phụ nữ rất dễ bị béo và tăng cân. Vậy làm thế nào để giảm cân trong thời kỳ này, khi da và sắc tố da đã bị viết chân chim, và cách giảm cân như thế nào cho hiệu quả. Và đây cũng là câu hỏi mà chị Thu Hà- Sơn Tây- Hà Nội gửi câu hỏi về mục tư vấn.

Tôi năm nay 34 tuổi, tôi không thể lấy lại vóc dáng thon gọn như cũ sau khi sinh con và quá bận rộn với công việc gia đình cùng 8 tiếng làm tại công sở mỗi ngày. Ngoài ra, chị cũng rất lo ngại những tác dụng phụ của giảm cân, vậy xin hỏi mục tư vấn có cách nào để tôi giảm cân hiệu quả và an toàn không? Tôi xin cảm ơn!

Trả lời: Theo một nghiên cứu, tỷ lệ thừa cân dường như tỷ lệ thuận với độ tuổi, càng lớn tuổi, chị em càng dễ bị tăng cân. Đặc biệt, những người ở độ tuổi 30 thường quá bận rộn nên ít quan tâm đến vấn đề cân nặng, độ tuổi 40 và 50 thì dường như quên hẳn mong muốn có một thân hình hoàn hảo. Khá nhiều chị em bị “sổ dáng” vào tuổi trung niên và chấp nhận điều đó như một hệ quả tất yếu của tuổi tác. Quan niệm như thế hoàn toàn thiếu căn cứ. Bạn vẫn có thể có được vóc dáng đẹp nếu biết cân bằng chế độ ăn uống, vận động. Các chuyên gia cũng khuyên bạn giảm béo càng sớm càng tốt và nên trước tuổi trung niên để đẹp, khỏe hơn. 

Giảm béo ở độ tuổi 30

Khi bạn bước sang tuổi 30 bạn đang bị béo nhanh

Bí quyết giảm cân nằm ở sự kết hợp khoa học giữa các tác dụng trực tiếp của massage, bấm huyệt, với tinh dầu giảm béo từ thảo mộc, tinh chất muối và máy giảm cân.

Khi muối khoáng hòa tan vào nước ấm nóng, thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp thanh lọc các độc tố, chất bẩn và bã nhờn da ngoài giúp da trở nên săn chắc và nâng cao khả năng đàn hồi cho da. Đặc biệt, bước đắp mặt nạ muối khoáng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, tăng khả năng chống chịu tia tử ngoại của da, giúp cơ thể trở nên săn chắc. Muối khoáng biển còn giúp khử các gốc tự do trong da, qua đó chống lão hóa cơ thể một cách có hiệu quả.

Ngoài ra, việc tác động nhiệt sau khi sử dụng phương pháp này sẽ giúp hao mỡ vì muối khoáng có tác dụng giữ nhiệt lâu. Tinh dầu tự nhiên tẩm trong muối khoáng chất sẽ thấm nhanh qua da, tác dụng lên hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Đây chính là bước cải tiến mới của phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết vốn đã rất quen thuộc.

Quy trình của phương pháp giảm béo muối khoảng này chỉ kéo dài 45 phút cho trị liệu vùng bụng, không giác hơi hay hỏa liệu như giảm béo bằng thông khí huyết nên bạn không còn phải lo sợ bị nóng hay để lại vết. Trong và sau trị liệu giảm béo, bạn sẽ có cảm giác dễ chịu và thư giãn “nhẹ tựa lông hồng” nhưng hiệu quả không vì thế mà thuyên giảm. Trung bình sau 10 ngày trị liệu, bạn sẽ giảm từ 4 đến 5 kg và 15-20 cm vùng mỡ thừa.

Thông tin chi tiết về những dịch vụ này bạn có thể tìm đến những sapa, thẩm mỹ viện nổi tiếng hiện nay trên TP Hà Nội.

Giảm béo ở độ tuổi 30

Bí quyết bấn huyệt, massage, giảm béo hiệu quả nhanh ở tuổi 30

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook