Địa chỉ giúp bạn giảm béo

01:47:57 - 13/06/2014 - admin

Nếu bạn muốn giảm béo nhanh theo cách tự nhiên vừa hiệu quả, vừa tăng cường sức khỏe và nhanh chóng, lại thú vị nữa, hãy “bỏ túi” 3 địa chỉ dưới đây.

 

Thứ nhất là phòng tập Gym

Địa chỉ giúp bạn giảm béo

dia-chi-giup-ban-giam-beo

Các bài tập thể thao đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn tiêu hao “nốt” lượng calorie dư thừa so với nhu cầu của cơ thể, từ đó hạn chế nguy cơ tích mỡ. Sự đa dạng của các bài tập đi kèm nhiều thiết bị thể dục thể thao hiện đại giúp bạn tránh được sự nhàm chán như chỉ tự tập vài động tác tại nhà, do đó bạn cũng kiên trì hơn với phuong phap giam beo nhanh nhat này. Tập gym không chỉ có tác dụng giảm béo, mà còn làm săn chắc cơ bắp, chống loãng xương…

Thứ hai là nhà hàng chay

dia-chi-giup-ban-giam-beo

Địa chỉ giúp bạn giảm béo

Một nghiên cứu về dinh dưỡng của trường Đại học Y khoa Georges Washington (Mỹ) đã chỉ ra rằng, một chế độ ăn chay ít chất béo giúp giảm béo nhanh hơn và nhiều hơn so với một chế độ ăn kiêng không cholesterol. Giảm béo bằng ăn chay dễ thực hiện hơn, do họ không cần đếm lượng calorie và giảm khẩu phần ăn. Chế độ ăn chay cũng tốt cho sức khỏe, giúp phòng tránh nhiều bệnh tật do béo phì gây ra, như bệnh về tim mạch, bệnh tiểu đường…

Thứ ba là trung tâm thẩm mỹ sử dụng phương pháp giảm béo tự nhiên

Để giảm béo bụng tự nhiên tại các spa, bạn nên lựa chọn phương pháp có nguyên lý tiêu hao mỡ theo cách tự nhiên như tập thể dục. Giảm béo dưỡng sinh kiểu Nhật là một gợi ý hữu ích dành cho bạn, bởi phương pháp này đã được hàng chục nghìn khách hàng tại Việt Nam bình chọn đạt Cup Tin&Dùng cho “Sản phẩm và Dịch vụ giảm béo tốt nhất” năm 2012. Phương pháp này sử dụng các sản phẩm và kỹ thuật massage – bấm huyệt của Nhật Bản, kết hợp cùng máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm béo, tác động nhẹ nhàng nhưng chuẩn xác vào vùng tích mỡ. Các phân tử mỡ bị phá vỡ liên kết, sẽ mềm ra, hóa lỏng và đảo thải ra ngoài theo đường nước tiểu và tuyến mồ hôi. Đây là cơ chế làm tan mỡ giống như tập thể dục.

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook