Công thức làm chè vỏ bưởi để giảm cân

02:24:01 - 08/12/2015 - admin

Bưởi được biết đến như một thực phẩm giảm cân khá hiệu quả với bạn gái, đặc biệt nó xuất hiện trong các công thức giảm cân, thanh lọc cơ thể. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách làm chè bưởi để giảm cân mà không lo bị béo trở lại. >> Xem […]

Bưởi được biết đến như một thực phẩm giảm cân khá hiệu quả với bạn gái, đặc biệt nó xuất hiện trong các công thức giảm cân, thanh lọc cơ thể. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách làm chè bưởi để giảm cân mà không lo bị béo trở lại.

>> Xem thêm: Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất cho phụ nữ sau sinh

Công thức làm chè vỏ bưởi để giảm cân

giam-can

Làm chè vỏ bưởi để giảm cân

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm: vỏ bưởi, đậu xanh, nước cốt dừa, đường, muối và bột năng.

Cách làm:

 Bước 1: Lấy phần cùi trắng của vỏ bưởi cắt thành hạt lựu rồi đêm ngâm với nước muối. Làm như thế có công dụng là làm giảm vị đắng có trong vỏ bưởi
Bước 2: Đun sôi phần cùi bưởi đã xả nhiều lần nước với nước muối khoảng 5 phút rồi xả lại bằng nước lạnh và vắt phần cùi bưởi thật khô ( Tránh vị đắng của vỏ bưởi khi nấu chè).
Bước 3: Bây giờ bạn hãy trộn phần cùi bưởi vừa vắt với đường và xào đều rồi cho thêm tí nước. Xào khoảng 10 phút thì đổ ra khay và cho bột năng vào trộn đều.
Bước 4:  Tiếp theo bạn hãy bắc lại một nồi nước sôi cho phần cùi bưởi ở trên vào luộc rồi vớt ra ngâm với nước lạnh.
Bước 5: Dùng nước luộc cùi bưởi để nấu đậu xanh, đến khi đậu chin nhừ thì cho đường vào khuấy đều, rồi cho bột năng, cùi dừa vào. Và cuối cùng bạn cho thêm một ít nước cốt dừa.
Rất đơn giản để thực hiện thuc don giam can này phải không nào.? Giảm cân không bao giờ là dễ dàng nhất là khi bạn không có quyết tâm. Chúc chị em sớm lấy lại eo thon dáng ngọc như thời con gái.

Xem thêm bài viết cùng chủ đề:

  • Hướng dẫn gập bụng đúng cách giảm mỡ thừa hiệu quả
  • Nhanh chóng sở hữu vòng eo con ong với dịch vụ hút mỡ bụng

Nguồn: http://tuvangiambeo.net/

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook