Chia sẻ cách giảm mỡ bụng tự nhiên đơn giản nhất

01:59:06 - 14/01/2016 - admin

Chia sẻ các cách giảm mỡ bụng tự nhiên nhanh nhất được nhiều các chị em áp dụng dưới đây hoàn toàn giúp bạn sỡ hữu dáng éo thon. Cùng tự tin khám phá bài viết dưới đây nhé.

Giảm mỡ bụng bằng chuối và trà nóng

Như bạn đã biết thì chuối có tác dụng làm đào thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể.

Chuối còn có nhiều thành phần rất tốt cho hệ thần kinh, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và làm nguyên liệu trong cách giảm mỡ bụng tại nhà rất tốt.

Cách làm: Bạn có thể ăn chuối vớ số lượng mong muốn mà không cần lo lắng đến việc tăng cân.

Rồi sau đó, bạn hãy pha một li trà nóng để thưởng thức đầy đủ vị ngon và giảm bớt sự chán ngán khi nạp nguồn dinh dưỡng này vào cơ thể.

Giảm mỡ bụng với nước chanh tươi

Trong chanh chứa các loại Vitamin làm thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa.

Cách giảm mỡ bụng bằng nước chanh

Cách làm giảm mỡ mông như sau: Bạn nên thực hiện uống nước chanh đều đặn hằng ngày thay cho nước lọc còn có thể giúp mỡ bụng được đánh tan nhé.

Giảm béo bụng tại nhà bằng chườm muối rang nóng

Phương pháp giảm béo bụng bằng muối rang có tác dụng làm giảm đau buốt làm săn chắc cơ bụng.

Cách làm đơn giản như sau: Bạn thực hiện bằng cách rang nóng khoảng nửa bát con muối rồi sau đó cho vào 1 chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng bụng.

Với cách làm tan mỡ bụng tại nhà đòi hỏi bạn làm trong thời gian dài mới có kết quả nhé.

Bởi việc hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.

Giảm béo bụng tại nhà bằng massage bụng với muối

Cách giảm béo bụng tại nhà bằng massge với muối hột cũng có thể giúp giảm mỡ vùng này trên cơ thể một cách hiệu quả.

Phương pháp bạn làm như sau: Mỗi ngày, trước khi tắm, bạn lấy khoảng 3 thìa cà phê muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt.

Cuối cùng, bạn đem đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge nhẹ nhàng trong vòng 10-15  phút nhé.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook