Cách giảm mỡ bụng nào đạt kết quả nào tốt nhất cho bạn?

02:42:16 - 25/04/2016 - admin

Cách giảm mỡ bụng nào giúp bạn làm tan mỡ bụng nhanh nhất? Cùng thử khám phá với top 4 cách giúp bạn có được dáng eo thon, gọn gàng nhanh nhất nhé.

Tổng hợp cách giảm mỡ bụng bằng tự nhiên bắt nguồn từ các loại hoa quả hay lựa chọn ăn uống đã quen thuộc trong dân gian và cách làm rất đơn giản.

5

Lí do trong các loại trái cây có tác dụng giúp bạn làm giảm mỡ bụng là trong các loại trái cây có chứa các chất vitamin C, A, B, D, E và còn mọt số chất như canxi, phốt pho, magiê, mangan, kẽm, đồng có tác dụng đập tan mỡ bụng nhanh chóng.

Dưới đây là chi tiết từng cách để giúp bạn có tác dụng làm tan mỡ bụng nhanh nhất nhé.

Bạn chuẩn bị 2 loại quả như sau: bưởi chua và một ít canh mật ong

>> Xem thêm: bài tập giảm mỡ mông cho nam

Cách làm như sau:

Trước hết, bạn lấy 1 quả bưởi rồi đem lột vỏ và lấy phần thịt đem nghiền nát rồi cho vào máy sinh tố đem trộn với mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt nhé.

6

Rồi mỗi ngày bạn lấy hỗn hợp đó để uống vào mỗi ngày nhé.

Nhớ nên là bạn nên ăn và uống sau bữa ăn 20 phút có tác dụng làm giúp đốt cháy gần một nửa lượng calo nạp trong bữa ăn.

Trong bưởi có chứa chất Pectin có tác dụng làm đào thải cholesterol dư thừa và hơn nữa là làm giảm mức độ insulin trong máu trong quá trình trao đổi chất nhé.

>> xem thêm: Dịch vụ hút mỡ bụng có an toàn không

Ngoài ra thì bưởi còn có ycopene còn có tác dụng làm thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể rất tốt.

Không dừng lạ ở đó thì bưởi được nhiều người sử dụng để làm bài thuốc gia truyền trong dân gian như cảm lạnh.

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook