Cách giảm mỡ bụng làm ngay tại nhà cho bạn áp dụng dễ

01:35:40 - 05/04/2017 - admin

Cách giảm mỡ bụng làm ngay tại nhà cho bạn áp dụng dễ dàng được nhiều chị em quan tâm nhanh chóng đánh bay lượng mỡ tan trong thời gian ngắn.

Cách giảm mỡ bụng nhờ sinh tố xoài và bơ

Cách giảm mỡ bụng từ sinh tố xoài với bơ này bạn làm củng khá đơn giản:

Lấy quả xoài đem nghiền nhuyễn  rồi trộn với bơ cho thêm ít nước cốt chanh để tạo ra hỗn hợp.

Dùng hồn hợp này uống vào mỗi ngày trước khi bạn ăn cơm nhé.

Giảm mỡ bụng nhờ sinh tố đào

Hướng dẫn cách làm giảm mỡ từ sinh tố đào như sau:

Lấy 1 ly sữa chua đem trộn với trào đem nghiền nát rồi dùng uống trước  khi ăn mỗi ngày khoảng 30p.

Nếu bạn làm liên tục sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả và mang lại nhiều thành công giúp bạn có dáng éo thon gọn gàng.

Thực đơn giảm mỡ bụng từ sinh tố cà chua

Một trong những thực đơn giảm cân được nhiều người áp dụng ở trong dân gian là từ sinh tố cà chua.

Cách làm bạn có thể làm như sau:

Lấy cà chua đem ép lấy nước rồi uống trước khi ăn mỗi ngày khoảng 30 đến 45 phút nhé bạn.

Cà chua còn giúp làm đẹp da khá nhanh chóng.

Bí quyết giảm mỡ bụng từ sinh tố việt quất và chuối

Phổ biến từ cách giảm mỡ bụng bằng quất với chuối đem dầm nát củng hiệu quả và được nhiều người chứng nhận thành công.

Cách làm là bạn lấy quất ép lấy nước rồi trộn với chuối đem xay nhuyễn để tạo ra hỗn hợp tốt.

Uống hỗn hợp này mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt.

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng sinh tố chuối và cam

Lý do chuối và cam làm tan mỡ bụng tốt là vì có chứa nhiều protein và hàm hượng carbohydrate.

Hướng dẫn bạn cách làm như sau:

Lấy cam và chuối ép lấy nước đem trộn lẫn cùng với nhau.

Cho thêm chút đã vào rồi uống mỗi ngày khoảng từ 2 đến 3 lần để mang lại  hiệu quả tốt nhất.

Công thức giảm mỡ bụng nhờ sinh tố quả việt quất với sữa chua vani

Cách làm được tiến hành như sau:

Với chế độ giảm cân này bạn hãy lấy quất ép ra nước rồi trộn với sữa chua để uống mỗi ngày.

Bạn làm liên tục trong 1 tháng để mang lại hiệu quả tốt cho bạn nhé. Sẽ giảm từ 0,5 đến 1 kg trong tháng.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook