Cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ các loại trái cây

01:49:29 - 27/11/2014 - admin

Trái cây chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, đồng thời còn có tác dụng làm đẹp da, giảm béo. Cùng điểm qua một vài loại hoa quả rất tốt khi là cách chữa giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với bưởi

Bưởi chứa nhiều dưỡng chất tốt có lợi cho sức khỏe như: nước, vitamin C, chất sơ, chất carbon hydrate,… hơn nữa còn làm giảm lượng isulin trong cơ thể-chất này là giảm quá trình đốt chất béo trong cơ thể. Ăn bưởi mỗi ngày là cách giảm mỡ bụng hiệu quả mà rất nhiều người thường hay sử dụng.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với bưởi

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với bưởi

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với đu đủ

Đu đủ chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho quá trình trao đổi chất. Nước ép đu đủ, sinh tố đu đủ, hay salad trái cây sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn như mong muốn và một làn da đẹp tuyệt vời. Do đó, bạn nên sử dụng cách giảm mỡ bụng hiệu quả này thường xuyên để có được thân hình thon gọn cũng như có được một làn da đẹp.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với đu đủ

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với đu đủ

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với bơ

Bơ có chứa rất nhiều beta-sitosterol – chất làm giảm tỉ lệ cholesterol trong máu. Ăn một trái bơ mỗi ngày sẽ giúp giảm 20% tỉ lệ chất béo chỉ trong vòng một tuần. Đặc biệt, axit oleic – loại chất béo cản trở việc hấp thu nhanh sẽ kích thích phản ứng của cơ thể để ngăn chặn tạm thời các cơn đói. Do vậy, bạn hãy sử dụng bơ hằng ngày vừa như một cách giảm mỡ bụng hiệu quả, vừa là cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với bơ

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với bơ

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với dứa

Các bạn gái vẫn thường uống nước ép dứa để giảm béo bụng bằng trái cây cho hiệu quả. Tuy trong dứa có nhiều đường nhưng một miếng dứa chỉ chứa 82 calo, giúp bạn nạp thêm năng lượng vào cơ thể mà không lo sợ bị tăng cân. Không chỉ là cách giảm mỡ bụng hiệu quả, dứa còn có tác dụng chống ung thư, hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với dứa

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với dứa

Với các cách giảm mỡ bụng trên để mang lại hiệu quả bạn cần phải thực hiện một cách thường xuyên, đều đặn. Nếu như bạn muốn tìm đến với một cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất, nhanh nhất thì công nghệ giảm mỡ 3D Lipo sẽ là gợi ý dành cho bạn. Công nghệ giảm mỡ này với những kỹ thuật hiện đại giúp giảm béo an toàn, nhanh chóng, hiệu quả nhưng không hề làm cho làn da của bạn sau điều trị bị tổn thương.

Xem thêm bài viết :

>>> Cách giảm béo mặt

>>>  Giảm béo sau sinh

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook