Cách giảm mỡ bụng đơn giản mang lại hiệu quả với gừng

03:44:17 - 26/01/2015 - admin

Giảm mỡ bụng nhanh chóng với gừng và muối chính là phương pháp được phụ nữ thời xưa sử dụng rất nhiều. Nếu yêu thích giảm cân bằng phương pháp tự nhiên và an toàn bạn có thể sử dụng phương pháp này.

Gừng được biết đến không chỉ là gia vị trong các món ăn mà còn là thảo mộc chữa rất nhiều bệnh tật và hổ trợ giảm cân. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừ. Hơn nữa gừng có chứa chất thúc đẩy quá trình trao đổi chất từ đó giúp tăng khả năng tiêu hao mỡ thừa cho cơ thể. Thêm một công dụng của gừng chính là ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa giúp tăng hiệu quả giảm mỡ bụng dưới cho phái nữa.

Trong khi đó muối lại có tính dương, giúp cân bằng sự sống trong cơ thể, vì vậy chườm muối rang còn giúp săn chắc cơ và làn da mịn màng hơn.

Hai thành phần muối và gừng kết hợp với nhau sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ và đặc biệt là cực kỳ an toàn. Cách này thường được áp dụng cho phụ nữ sau sinh vì tính an toàn cao cho mẹ và bé.

 

Cách giảm mỡ bụng đơn giản mang lại hiệu quả với gừng

Vóc dáng thon gọn với gừng

 

Dùng1kg muối hạt (dạng hạt nhỏ, vừa tránh hạt to làm tổn thương cho da) cùng với gừng thái mỏng sau đó đem rang nóng. Khi nguyên liệu đã nóng lên cho tất cả vào túi vải và tiến hành chườm lên bụng đến khi cảm thấy nóng vùng bụng. Mỗi ngày thực hiện 2 lần để đạt hiệu quả cao.

Dùng muối rang: Nếu không kết hợp với gừng, bạn có thể rang nóng muối biển sau đó dùng túi vải trườm lên bụng. Cách này còn giúp kích thích các mạch máu dưới da, giúp thoải mái tinh thần, đem lại sức khỏe ổn định nhờ khả năng cân bằng sự sống.

Nếu dùng cách chườm muối giảm mỡ bụng dưới hiệu quả làm bạn chưa thoải mái thì nên kết hợp các động tác massage theo chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài. Massage sẽ giúp bạn tăng khả năng tuần hoàn, chuyển đổi chất mà đánh tan mỡ thừa vùng bụng. Hơn nữa massage còn đem lại cho bạn cảm giác thoải mái và thư giãn.

Xem thêm

Nguồn: Tư vấn giảm béo

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook