Cách giảm béo hiệu quả với trà bưởi tự làm

07:40:02 - 05/04/2014 - admin

Bưởi là một trong những phương pháp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để giảm cân. Bưởi chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt và đặc biệt là có thể giảm mỡ thừa, loại bỏ ra khỏi cơ thể. Trà bưởi mật ong là một trong những cách giảm béo hiệu quả và […]

Bưởi là một trong những phương pháp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để giảm cân. Bưởi chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt và đặc biệt là có thể giảm mỡ thừa, loại bỏ ra khỏi cơ thể. Trà bưởi mật ong là một trong những cách giảm béo hiệu quả và tiện lợi có thể tự làm ở nhà.

Trà bưởi mật ong không những có tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể mà còn là cách giảm béo hiệu quả. Bớt chút thời gian để thực hiện, bạn sẽ có được một thức uống giảm cân tiết kiệm mà lại hữu ích.

Sau đây là cách chế biến:

Nguyên liệu:

Một quả bưởi, 150ml mật ong, muối, 200g đường (đường phèn thì càng tốt vì vị ngọt sẽ thanh hơn).

Thực hiện:

Bước 1: rửa sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo.

Bước 2: dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong; Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau, sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía.

Bưởi có tác dụng giảm béo rất hiệu quả

Bưởi có tác dụng giảm béo rất hiệu quả

Bước 3: bóc múi bưởi, lấy tép, sau đó ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.

Bước 4: với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài; thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối một tiếng.

Bước 5: trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xấp bề mặt rồi đun sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi hạ nhỏ lửa.

Bước 6: xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun.

Bước 7: lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt, cũng là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều. Bạn tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều, đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Trà bưởi mật ong dễ làm và giảm cân hiệu quả

Trà bưởi mật ong dễ làm và giảm cân hiệu quả

Sử dụng trà bưởi mật ong kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện thì sẽ đem lại hiểu quả cao, giảm béo nhanh, giúp bạn nhanh chóng sở hữu được vóc dáng như ý muốn. Bên cạnh đó, nếu như bạn không có thời gian, quá bận rộn với công việc, bạn có thể lựa chọn cách giảm béo khác, tiêu biểu là công nghệ giảm béo Body  Laser được được rất nhiều người ưa chuộng, tin tưởng và lựa chọn.

Body Laser là công nghệ giảm béo hàng đầu trên thế giới hiện nay, đã được Tổ chức FD và CE Tiêu chuẩn châu Âu chứng về về mức độ an toàn và hiệu quả triệt để. Sở hữu đặc tính thông minh với sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 yếu tố: Năng lượng sóng siêu âm, thiết bị nội soi và bước sóng siêu âm.

Năng lượng sóng siêu âm tác động sâu đến các tế bào mỡ thừa và tiến hành hóa lỏng các mô mỡ thừa. Thiết bị nội soi hiện đại, thông minh với chiếc camera siêu nhỏ có thể dễ dàng hỗ trợ cho quá trình xác định, khoanh vùng và loại bỏ mỡ thừa. Đặc biệt, bước sóng siêu âm sẽ giúp sắp xếp lại cấu trúc collagen, đem đến một làn da săn chắc, mịn màng cho người sử dụng. Hiện nay Thẩm mỹ viện Đông Á là nơi sử dụng độc quyền công nghệ giảm béo tuyệt vời này và đem đến cho nhiều khách hàng vóc dáng như ý muốn.

Hy vọng mỗi chị em phụ nữ có thể lựa chọn cho bản thân cách giảm béo hiểu quả và an toàn nhất để nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp cân đối, quyến rũ nhất.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook