Cách giảm béo bụng từ loại trà hiệu quả nhất hiện nay

07:33:27 - 26/09/2014 - admin

Nếu bạn muốn giảm béo bụng từ cách uống trà thì để bạn có thể sẵn sàng thực hiện cách giảm cân này một cách dễ dàng hơn. Mình xin giới thiệu đến bạn cách giảm béo bụng từ loại trà hiệu quả nhất hiện nay:

>> giảm mỡ bụng cấp tốc

 

>> làm thế nào để giảm mỡ bụng

Thường xuyên uống trà xanh sẽ có tác dụng giảm béo rất tốt

– Trà xanh:bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhất Trà xanh là loại thức uống phổ biến trong mỗi gia đình hiện nay, tốt cho sức khỏe, chống lão hóa và có tác dụng giảm béo.

– Các loại trà thảo mộc: Loại trà này có nhiều hương vị khác nhau, dễ uống và bạn có thể thưởng thức chúng một cách thuận lợi hơn.

– Trà ô long: một loại trà đến từ Trung Quốc giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất, tiêu hóa tốt hơn.

Tạo thói quen tốt khi uống trà

– Thay thế trà cho cà phê vào buổi sáng. Trà chứa ít năng lượng hơn so với cà phê, tốt cho sức khỏe, giúp bạn minh mẫn hơn tạo hiệu quả công việc vào mỗi ngày.

– Tuyệt đối không cho thêm đường, sữa, kem,… vào trà. Nếu như sử dụng chúng, bạn sẽ đánh mất vị trà đồng thời việc giảm béo không thể thực hiện được.

– Hãy sử dụng một tách trà lạnh trong bữa trưa và bữa tối thay vì uống nước ngọt. Điều này sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, đốt cháy calo dễ dàng đồng thời bản thân trà cũng ít calo hơn rất nhiều lần so với nước ngọt.

– Nên uống một tách trà vào buổi chiều giúp bạn kiểm soát cơn đói, cảm giác thèm ăn rất tốt. Tránh việc hạ đường huyết do đói, đảm bảo được việc bạn vẫn có thể học tập, lao động bình thường.

– Uống 3-5 tách trà xanh mỗi ngày có thể đốt cháy khoảng 50-100 calo.

Một số lưu ý khi uống trà xanh dành cho bạn

– Tiêu thụ quá nhiều trà có thể dẫn đến việc hấp thụ sắt, không tốt cho sức khỏe.

– Trà chỉ tươi trong một giới hạn thời gian nhất định. Tránh uống trà cũ. Mua trà với lượng vừa đủ và cần xem kĩ hạn sử dụng có thể giúp đảm bảo rằng bạn đang không uống trà cũ.

– Một số trà thảo dược có thể gây hại cho một số người, vì vậy hãy chắc chắn biết rõ các thành phần có chứa trong trà.

Trên đây bí quyết giảm mỡ bụng bằng trà một cách hiệu quả hơn. Đối với những bạn không thích uống trà hoặc không đủ kiên nhẫn để thực hiện những điều trên thì đã có cách giảm cân khác đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả hơn dành cho bạn. Body Laser, công nghệ laser hủy mỡ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Đây là công nghệ laser hủy mỡ hàng đầu tại Mỹ vừa giúp đốt cháy, loại bỏ mỡ thừa vừa tái cấu trúc hệ thống cơ, tăng sinh collagen làm vùng da điều trị săn chắc, mịn màng thay vì xập xệ, chùng nhão như một số phương pháp giảm mỡ bụng khác. Hiện công nghệ này đang được sử dụng độc quyền tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Thẩm mỹ viện Đông Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội

212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh

69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.6688446

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook