Cách giảm béo bụng nhanh hoàn toàn bằng gừng

03:11:57 - 19/01/2015 - admin

Gừng nằm trong danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm béo bụng hiệu quả. Vì vậy cách giảm béo bụng hiệu quả bằng gừng rất tốt và an toàn.

Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm béo bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm béo bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe. Cách làm giảm béo bụng cực kỳ đơn giản. Cùng khám phá nhé.

Cách giảm béo bụng bằng gừng

Mát xa bụng bằng rượu gừng

Gừng giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, ngâm với 1 lít rượu trắng. Ngâm khoảng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.

Cách giảm béo bụng nhanh hoàn toàn bằng gừng

Rượu gừng dùng để massage

Đeo găng tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần. Lưu ý là phải rửa sạch sau khu mát xa vì gừng rất nóng nếu lau không sạch thì da có thể nổi mụn vì nóng.

Giảm béo bằng mật ong và gừng

Cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm béo bằng gừng.

Cách giảm béo bụng nhanh hoàn toàn bằng gừng

Mật ong kết hợp với gừng giúp giảm béo hiệu quả

Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh. Ngoài ra bạn có thể uống trà gừng mỗi ngày, vừa tốt cho cổ họng vừa có tác dụng giảm béo hiệu quả .

Ăn gừng ngâm dấm gạo để giảm béo bụng

Cách giảm béo bụng nhanh hoàn toàn bằng gừng

Cách giảm béo bụng nhanh hoàn toàn bằng gừng

Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ phải bất ngờ về kết quả giảm cân và giảm béo bụng rất hiệu quả. Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra,còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.

Các phương pháp trên đòi hỏi bạn phải thật kiên trì khi thực hiên, bên cạnh đó cần kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian rảnh rỗi để làm việc này mỗi ngày. Ngày nay với công nghệ phát triển đã có không ít các công nghệ giảm béo ra đời. Một phương pháp tiên tiến hiện nay đó là sử dụng công nghệ 3D Lipo. Sử dụng công nghệ này chỉ 1 trị liệu duy nhất, những nỗi lo về béo bụng của bạn sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

Tin tức liên quan :

==>Cách giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả nhanh

==> Cách tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook