Cách giảm béo bụng hiệu quả an toàn nhờ cà chua

08:31:18 - 21/01/2015 - admin

Bạn không nên vội vàng sử dụng các thực phẩm ăn kiêng tràn lan trên thị trường vì chúng rất dễ để lại các tác dụng phụ. Hãy cùng chúng tôi tham khảo cách giảm béo bụng hiệu quả cực kỳ tiết kiệm với cà chua bạn sẽ thấy được dự thay đổi của vòng eo theo hướng tích cực, thon nhỏ và mịn màng.

Cà chua là cách giảm béo bụng hiệu quả ngay tại nhà không hề tốn kém mà lại an toàn và mang hiệu quả cao. Bạn đã biết chưa ?

Vì sao cà chua giúp giảm béo

Cà chua là một loại quả chứa tới 70% là nước, giàu chất xơ, ít calo và có một hàm lượng vitamin A, B6, C, B1, B2… rất cao. Vì vậy cà chua được xếp vào một trong những loại quả có khả năng giảm cân rất tốt. Thêm vào đó hiện nay nhờ công nghệ khoa học hiện đại mà cà chua có thể thu hoạc được quanh năm nên bạn sẽ không lo về nguồn cung cấp loại quả này cũng như về hiệu quả kinh tế bởi giảm cân bằng cà chua rất rẻ.

Cách giảm béo bụng hiệu quả với cà chua

Ăn cà chua sống

Cách giảm béo bụng hiệu quả cực kỳ tiết kiệm với cà chua

Cách giảm béo bụng hiệu quả cực kỳ tiết kiệm với cà chua

Cách dùng: Thái lát 2 quả cà chua chín mọng hoặc 12 quả cà chua bi, thêm chút muối tiêu rồi ăn trước mỗi bữa cơm.

Nước ép cà chua

Cách dùng: 2 quả cà chua chín hoặc 12 quả cà chua bi đem rửa sạch, bỏ hạt, thêm chút nước lọc rồi cho vào xay nhuyễn và đổ ra cốc thưởng thức.

Bạn nên bớt dần số lượng cơm và thức ăn mặn (thịt, cá) chứ không nên nhịn cơm ngay lập tức. Việc nhịn đói mà chỉ uống nước ép cà chua ngay trong thời gian đầu giảm cân sẽ dễ khiến bạn thất bại và bỏ cuộc giữa chừng. Bởi lẽ cơ thể không thích ứng ngay được với một thói quen mới, chỉ uống nước ép cà chua mà không ăn gì có thể dẫn đến tình trạng đau bụng, tiêu chảy.

Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu 4 cách giảm mỡ bụng an toàn và nhanh chóng nhất  được nhiều người áp dụng  mang lại hiệu quả cao .

Đắp cà chua lên bụng

Cách giảm béo bụng hiệu quả cực kỳ tiết kiệm với cà chua

Cách giảm béo bụng hiệu quả cực kỳ tiết kiệm với cà chua

Bạn chuẩn bị từ 1 đến 2 quả cà chua sau đó rửa sạch, thái lát mỏng và đặt đều lên bụng. Các dưỡng chất trong cà chua sẽ nhanh chóng hóa lỏng mô mỡ thừa, khiến chúng biến mất một cách tự nhiên. Đặc biệt, cà chua còn giúp làn da của bạn trở nên săn chắc, mịn màng. Thực hiện phương pháp này thường xuyên khoảng 2 đến 3 tháng sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.

Phương pháp giảm béo bụng bằng cà chua mang lại kết quả nếu bạn kiên trì trong thời gian dài. Bên cạnh đó, để giảm béo bụng nhanh, bạn cần hết sức hạn chế bánh kẹo ngọt, đồ chiên, rán, hạn chế mỡ. Hoặc bạn có thể tìm đến với phương pháp  giảm béo bụng bằng công nghệ 3D Lipo.

Tin tức liên quan :

==> Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột

==> Cách làm giảm mỡ mông

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook