Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chanh như thế nào?

21:15:52 - 18/09/2014 - admin

Em nghe nói sử dụng chanh là cách giảm béo bụng hiệu quả nhất lại an toàn. Tuy nhiên, cách sử dụng và liều lượng như thế nào em vẫn chưa biết, bác sĩ tư vấn giúp em với ạ!

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi thư đến chuyên mục tư vấn giảm béo của chúng tôi. Như bạn đã biết có rất nhiều cách giảm béo bụng hiệu quả, trong đó phải kể đến chanh và dấm. Tuy nhiên, cũng như bạn không phải ai cũng biết cách sử dụng chanh thế nào cho có hiệu quả giảm béo nhanh chóng. Dưới đây chúng tôi sẽ chỉ ra cho bạn cách sử  dụng chanh để giảm béo bụng có hiệu quả nhất.

Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chanh như thế nào?

Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chanh như thế nào?

Uống nước chanh tươi mỗi ngày

1. Uống nước chanh tươi mỗi ngày

Việc bạn thường xuyên uống nước chanh tươi mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm đáng kể lượng mỡ dư thừa tích tụ ở bụng. Với cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chanh bạn không cần thực hiện chế độ ăn kiêng mà vẫn có một vóc dáng cân đối và dẻo dai với những cách sử dụng sau đây:

– Uống nước chanh pha loãng: 1 quả Chanh tươi rửa sạch, để nguyên vỏ, ép lấy nước cốt sau đó pha loãng với một 1 lít nước uống, bỏ vào tủ lạnh uống dần trong ngày, bạn có thể uống nước này thay nước lọc hàng ngày để không có mỡ bụng.

– Nước chanh mật ong: Lấy khoảng 300ml nước ấm, vắt 1 quả chanh và thêm 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào, khuấy đều lên. Nước chanh mật ong nên uống sau khi ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30 phút là tốt nhất.

– Uống nước chanh muối: Thay vì uống chanh với đường, bạn nên chuyển sang uống chanh với muối hay chanh muối. nước chanh muối có tác dụng giảm béo bụng nhanh chóng, bạn có thể pha tùy ý theo sở thích của mình nhưng đừng nên mặn quá  và chỉ nên uống một ly chanh muối trong một ngày.

Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chanh như thế nào?

Chanh thái lát mỏng đắp lên vùng da bụng 

2. Đắp mặt na chanh vào vùng bụng

Một trong những cách giảm béo bụng hiệu quả phải kể đến cách đắp mặt nạ chanh cho vùng bụng siêu hiệu quả. Chanh để cả vỏ, rửa sạch, sau đó cắt lát mỏng như dưa leo rồi đắp trực tiếp lên vùng bụng của bạn, để trong khoảng 20 phút.

Cách làm này sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy vóc dáng thon thả. Do chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan mỡ giúp đánh bay lượng mỡ vùng bụng nhanh chóng.

Trên đây là những cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chanh chúng tôi nêu ra cho bạn tham khảo. Cảm thấy biện pháp nào dễ dàng thực hiện trong điều kiện của bạn thì áp dụng nhé!

Thân ái!

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook