Cách giảm béo bụng bằng công thức Cam + Chanh + Mật ong

04:41:04 - 02/07/2016 - admin

Cách giảm béo bụng bằng công thức này bạn không cần ăn kiêng, không cần tập luyện chỉ cần uống nước này là bạn đã có thể giảm được 10kg trong 1 tháng hiệu quả và an toàn nhé!

Với các thành phần chính là các nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm, dễ tìm và không gây cho bạn bất kỳ 1 tác dụng phụ nào. Cách giảm béo bụng bằng nước uống sau đây chắc chắn sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho những chị em phụ nữ muốn có vóc dáng eo thon mà lười luyện tập.

Nguyên liệu cần có:

cach-giam-beo-bung

Chuẩn bị nguyên liệu

Với giảm mỡ đùi và mông nhanh này chị em cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– 1 quả cam.

– 4 quả chanh.

– 3 thìa canh mật ong.

– 500 ml nước lọc.

– Nồi

Cách làm:

cach-giam-beo-bung-1

Cách giảm béo bụng bằng công thức Cam + Chanh + Mật ong

Bước 1: Cam và chanh mang đi rửa sạch rồi dùng dao cắt thành những múi cau nhỏ.

Bước 2: Sau đó cho cam và chanh vào nồi rồi cho thêm vào đó 500ml nước lọc và bật bếp đun với lửa nhỏ khoảng 20 phút.

Bước 3: Sau khi nồi nước cam và chanh sôi thì thêm mật ong vào, khuấy đều rồi đun thêm 10 phút nữa.

Bước 4: Để hỗn hợp nguội rồi lọc lấy phần nước, bỏ đi phần bã. Phần nước này bạn cho vào chai có nắp đậy, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

>> Xem thêm: hút mỡ bắp chân bắp tay có an toàn không

Cách sử dụng:

– Chia phần nước cam và chanh vừa lọc làm 3 phần, sử dụng vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối.

– Uống trước khi ăn từ 30 phút đến 1 tiếng.

cach-giam-beo-bung-2

Chia phần nước cam và chanh vừa lọc làm 3 phần để sử dụng

Chú ý:

– Cách giảm béo bụng bằng việc uống nước cam + chanh + mật ong cần kết hợp một chế độ ăn ít tinh bột, giàu protein, rau xanh và trái cây tươi.

– Không ăn đồ ngọt, không uống đồ uống có ga hay có cồn.

– Không nên nhịn đói trong quá trình giảm cân.

– Không thức quá khuya tránh tình trạng cơ thể muốn nạp thêm quá nhiều năng lượng.

– Nếu bạn bị mắc bệnh dạ dày, nên uống nước giảm cân này sau bữa ăn 1 tiếng.

>> Xem thêm: hút mỡ mặt có an toàn không

Trên đây là cách giảm béo bụng bằng công thức Cam + Chanh + Mật ong hi vọng sẽ giúp chị em sớm có được vóc dáng eo thon chuẩn đẹp. Ngoài phương pháp này mời chị em tham khảo cách giảm béo bụng hiệu quả nhanh sau 1 liệu trình bằng công nghệ 4D Lipo tại TMV Đông Á.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook