Các phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả

02:13:34 - 23/07/2014 - admin

Béo bụng luôn là lỗi lo sợ của các chị em phụ nữ, sự tích lũy mỡ ở bụng tăng nhanh do nhiều yếu tố như: kém vận động, chế độ ăn không hợp lý (nhiều chất béo, chất ngọt), sinh đẻ nhiều.Để có được vòng eo mềm mại, không còn lo ngại về lượng mỡ thừa dưới da, bạn nê kết hợp thể dục và ăn uống điều độ.

 

Tránh căng thẳng càng nhiều càng tốt

Mặc dù đây không phải là một bí kíp trong chế độ ăn uống, nhưng nó cũng vô cùng quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Khi bạn đang căng thẳng, bạn có xu hướng ăn nhiều hơn cũng như ăn tất cả các loại thực phẩm không thích hợp.
Ngoài ra, do căng thẳng, hệ tiêu hóa và các hệ thống khác trong cơ thể bạn không hoạt động tối ưu chức năng của chúng. Cả hai yếu tố này kết hợp lại với nhau có thể làm tăng thêm rất nhiều chất béo dư thừa trong dạ dày của bạn.

Ăn kiêng

Kiểu mẫu chế độ ăn uống này đã được các nhà nghiên cứu tiến hành nhiều nghiên cứu và là cách giảm mỡ bụng hiệu quả.
Béo bụng không đơn thuần chỉ là sự gia tăng các lớp da, gây to bụng mà nó vô cùng nguy hiểm. Nó có khả năng gây ra rất nhiều biến chứng về sức khỏe. Đó là lý do tại sao việc đốt chất béo dạ dày càng sớm càng tốt là rất quan trọng.

Kiểm soát lượng natri

Natri là cần thiết cho cơ thể, nhưng không nên nạp quá nhiều.

Các phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả

– Khi natri vượt quá ngưỡng cho phép nó gây đầy hơi vì natri có tính giữ nước và nước được giữ lại ở những nơi có quá nhiều natri, nhất là ở vùng bụng.

>> Các cách giảm mỡ bụng

>> Cách giảm mỡ bụng hiệu quả

– Ngoài các yếu tố trên,Giảm mỡ bụng còn thông qua 1 số hình thành sau:

1. Để đánh tan mỡ bụng bạn sẽ được chuyên viên nhấn 15 huyệt đạo trên vùng bụng tích mỡ, giúp cho mỡ đóng cục săn chắc lâu ngày được lỏng dần ra. Sau đó chuyên viên sẽ tạo nét đường cong của eo, tạo cho bạn một đường cong lý tưởng. Để tạo form và giữu được vòng eo thon gọn, một loại gel lạnh chứa 20 loại thảo dược sẽ được quấn quanh vòng bụng, giúp mỡ lỏng trở lên săn chắc hơn.

2. Phương pháp giảm mỡ bụng này không hề có phản ứng phụ, không đau, không phải uống thuốc hay phẫu thuật. Hoàn toàn bằng các thao tác của Đông y nên giúp bạn có một giấc ngủ ngon, làn da sáng đẹp. Đặc biệt đây là 1 cách giam beo sau sinh tốt nhất cho chị em phụ nữ.

3. Mỗi người có một cơ địa riêng, vì vậy nên  trước khi giam beo bung bạn sẽ được thăm khám cơ địa, cùng chúng tôi tìm ra nguyên nhân gây béo của bạn để có một liệu trình giảm béo hiệu quả, an toàn và khoa học nhất.

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook