Bổ sung bí xanh và bí để giảm mỡ bụng hiệu quả

13:34:00 - 04/01/2015 - admin

Thực đơn giảm mỡ bụng hàng ngày rất quan trọng, bạn cần chọn lựa được những thực phẩm chứa thành phần dưỡng chất tốt cho cơ thể, quan trọng là phải giúp loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Không chỉ có thế, việc kết hợp chúng với nhau sao cho không làm mất đi dưỡng chất trong chúng, làm tăng công dụng thì là điều rất cần thiết. Bí xanh và dứa là 2 thực phẩm có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, giúp bạn giảm cân làm đẹp da tốt nhất.

Tác dụng giảm mỡ bụng của bí xanh và dứa

Bí đao giúp tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì, giảm cân nhanh chóng. Sở dĩ bí xanh có khả năng giảm cân vì bí đao không chứa chất béo lại có chưa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.

 

Bổ sung bí xanh và bí để giảm mỡ bụng hiệu quả

Bí xanh và dứa là những thực phẩm làm đẹp hiệu quả

 

Dứa là trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin B1, mangan, và các protein thuộc enzym. Ngoài ra, trung bình một trái dứa chỉ chứa khoảng 40 đơn vị calo, còn lại thành phần chủ yếu là nước và chất xơ. Cả hai chất này đều có tác dụng cản trở quá trình tăng cân. Không những thế, dứa chứa nhiều Bromelain – 1 enzym giúp thủy phân protein thành các axit amin có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa và phân giải lượng calo thừa trong cơ thể nên nó có tác dụng giảm cân tự nhiên, rất an toàn và vô cùng hiệu quả.

Sử dụng bí xanh và dứa giảm cân còn có tác dụng thanh lọc cơ thể khá tốt. Do vậy khi được kết hợp lại với nhau chúng sẽ giúp bạn vừa có được loại nước uống thơm ngon vừa giảm cân hiệu quả đến không ngờ. Hãy thêm ngay nước ép giảm cân bí xanh và dứa vào ngay thực đơn giảm cân của mình để có được một vóc dáng thon gọn, săn chắc, làn da mịn màng ngay hôm nay.

Nước ép giảm cân bí xanh và dứa giảm mỡ bụng hiệu quả

Nguyên liệu:

– Bí xanh

– Dứa

Cách làm:

Rửa sạch quả bí xanh đã chuẩn bị sau đó gọt bỏ phần ruột rồi cắt thành từng khúc nhỏ. Về phần dứa thì cũng đem sơ chế, gọt bỏ vỏ và các mắt dứa sau đó cắt khúc nhỏ tùy thích. Cho dứa và bí xanh vào máy ép và ép lấy nước. Bạn có thể cho vào ít viên đá để ngon hơn khi dùng.

Xem thêm

Nguồn: Tư vấn giảm béo

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook