Bật mí cách giảm cân với bưởi đơn giản

14:31:37 - 03/06/2014 - admin

Sở hữu một vóc dáng cân đối, săn chắc luôn là mong ước của các chị em phụ nữ. Chính vì điều này mà hàng loạt các phương pháp giảm cân đã ra đời. Trong đó, bưởi được xem là một trong những cách giảm cân phổ biến, hiệu quả được nhiều chị em phụ […]

Sở hữu một vóc dáng cân đối, săn chắc luôn là mong ước của các chị em phụ nữ. Chính vì điều này mà hàng loạt các phương pháp giảm cân đã ra đời. Trong đó, bưởi được xem là một trong những cách giảm cân phổ biến, hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng. Bài viết xin bật mí 3 cách giảm cân bằng bưởi độc đáo, giúp chị em có thể giảm cân dễ dàng hơn. 

Thực đơn giảm cân với bưởi

Bưởi được biết đến như là một loại quả tuyệt vời để giảm cân bởi trong trái bưởi có hàm lượng vitamin C và carbohydrate làm giảm lượng insulin trong máu để bạn không còn cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, chất enzim đặc biệt khác giúp đốt cháy lượng mỡ thừa cần thiết để bạn có thể giảm cân một cách như ý muốn.

Có nhiều cách giảm cân bằng bưởi, trong đó việc kết hợp bưởi với thực đơn giảm cân mỗi ngày sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ. Sau đây là thực đơn giảm cân với bưởi phổ biến, vừa giúp các chị em phụ nữ giảm cân vừa đảm bảo sức khỏe cho mọi hoạt động, sinh hoạt hàng ngày.

Bữa sáng: 2 quả trứng luộc, 2 lát bánh mỳ và nửa quả bưởi

Bữa trưa: Salad rau quả trộn với thịt gà hoặc thịt lợn nhưng không chiên để hạn chế hấp thụ chất béo cho cơ thể và 1 ly nước bưởi.

Bữa tối: Rau xanh, thịt bò hoặc cá không chiên và nửa quả bưởi.

Lưu ý khi thực hiện giảm cân với thực đơn giảm cân với bưởi cần phải uống nước thường xuyên để tránh bị hại dạ dày và tuyệt đối không được uống cà phê vì có thể ngăn cản đến quá trình giảm mỡ thừa.

cach-giam-can-bang-buoi-hieu-qua-voi-viec-ket-hop-thuc-don-giam-can

Cách giảm cân bằng bưởi hiệu quả với việc kết hợp thực đơn giảm cân

Giảm cân bằng tắm nước bưởi

Bên cạnh việc giảm cân bằng ăn bưởi và uống nước ép bưởi, bạn hãy thử kết hợp một cách giảm cân bằng bưởi độc đáo là tắm nước bưởi trước khi đi ngủ sẽ có hiệu quả bất ngờ. Bởi vì nước bưởi có tác dụng làm săn da và ức chế chất béo tích tụ đối với cánh tay, đùi, lưng đều có tác dụng làm săn chắc khác nhau.

Xem thêm về: 

– Cách giảm mỡ bụng

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỗi tối trước khi ngủ, bạn hãy đổ nước đầy bồn tắm. Dùng máy xay sinh tố xay ra nước bưởi. Đổ nước bưởi vào bồn tắm. Sau cùng ngâm tắm trong bồn, vừa thư giãn, thoải mái, lại vừa có thể giúp giảm cân.

tam-nuoc-buoi-giup-voc-dang-san-chac-va-giam-can

Tắm nước bưởi giúp vóc dáng săn chắc và giảm cân

Xông hơi nước bưởi để giảm cân

Xông hơi nước bưởi cũng là cách giảm cân bằng bưởi rất độc đáo. Cách giảm cân bằng bưởi này dựa vào mùi hương để kích thích thần kinh, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, giúp hạn chế béo phì.

Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn thành nước bưởi, nước bưởi đổ vào nồi rồi đặt lên bếp. Sau khi nước bưởi sôi có thể tiến hành xông hơi, kết hợp với nghỉ ngơi, thư giãn, nghe nhạc sẽ giúp tinh thần bạn vô cùng dễ chịu, sảng khoái.

Cần chú ý hạn chế những thức uống có chứa chất kích thích như rượu, bia,.. cản trở quá trình đốt cháy béo của bưởi, làm giảm hiệu quả giảm cân đi.

Trên đây là 3 cách giảm cân bằng bưởi độc đáo, các chị em có thể áp dụng để thực hiện một cách thường xuyên và đều đặn, sẽ thấy hiệu quả như ý muốn. Hiện nay, có một phương pháp giảm béo giúp đốt cháy, loại bỏ hoàn toàn tình trạng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể nhanh chóng, an toàn và hiệu quả, đã và đang áp dụng thành công cho hàng triệu người trong và ngoài nước đó là công nghệ Laser hủy mỡ Body Laser.

công nghệ Laser hủy mỡ Body Laser là công nghệ được chuyển giao trực tiếp tại Hoa Kỳ, được Bộ Y tế khẳng định và chứng nhận về mức độ an toàn và hiệu quả triệt để, đang được sử dụng độc quyền tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Đây là phương pháp sử dụng sóng Laser đốt cháy hoàn toàn các mô mỡ, kể cả các mô mỡ khó phá hủy (lâu năm), hóa lỏng các mô mỡ và nhẹ nhàng đưa mỡ thừa ra ngoài bằng thiết bị nội soi chuyên dụng.

công nghệ Laser hủy mỡ Body Laser loại bỏ tới 90%-95% tình trạng mỡ thừa chỉ trong vòng 60 phút, không xâm lấn, không để lại sẹ. Không có hiện tượng chùng nhão như các biện pháp giảm mỡ thông thường khác, tạo dáng cơ thể như ý muốn.

Mọi thông tin chi tiết, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến địa chỉ sau để được tư vấn miễn phí:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Địa chỉ: 212 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội Tel: 0466.51.44.66

Tư vấn & CSKH (24/7): 0968.77.88.66 /0962.77.88.66

Email: tuvan@thammydonga.vn

Hotline: 1900.6499

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook